Dicas para dormir definitivamente bem!
maio 7th, 2009
Analisando as “tuítadas” matinais dos meus contatos no Twitter, percebi que a maioria das pessoas reclama de excesso de sono, de madrugadas produtivas pro trabalho e nada para o descanso, noites mal dormidas, gente trabalhando nos fins de semana e feriados, pessoas conectadas praticamente 24 horas por dia. Coisa absurda, pois nós, seres humanos, PRECISAMOS desligar por no mínimo 8h dessas 24.
